1、智力正常：智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、注意力、想象力和认识能力等，正常的智力是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件，是衡量一个人心理健康的首要标准。

2、情绪健康：能经常保持愉快的情绪，对生活充满热爱与乐观，能够适度表达自己的情绪，如遇到悲伤事件时能够适当哭泣，遇到喜悦事件时能够尽情欢笑，同时能够控制和调节不良情绪，避免过度抑郁或焦虑。

3、意志健全：意志是人在完成一种有目的的活动时所进行的选择、决定与执行的心理过程，意志健全的人在确定行动目的时经过深思熟虑之后做出果断决策，并能够坚持到底；能够约束自己的行为，克服各种困难；能够在行动时表现出较强的自觉性、果断性、顽强性和自制性。

4、行为协调：心理健康的人的行为具有自觉性、果断性、自制力等特点，他们能够与社会环境保持良好的接触，并能及时适应环境的变化，其行为受意识支配，行为反应适度，能被他人理解，行为表现符合社会规范，没有离奇古怪、不可理解的举止和言行。

5、人际关系适应：指一个人的心理与他的年龄及社会角色相适应，心理健康者能积极面对现实，接受自我，同时具有良好的人际关系，能够与人建立良好的互动关系，乐于与他人交往，在交往中能够理解和尊重他人，善于帮助他人，同时也能得到他人的理解与尊重。

6、反应适度：是指个体对外部刺激的反应既不过敏也不迟钝，当受到外界刺激时，个体能够以适中的情绪和行为作出回应，在面对危险时能够保持冷静并采取适当的应对措施，而在面对愉快的事情时能够表达出适度的喜悦之情。

7、心理特点符合年龄：不同年龄阶段有不同的心理发展特点，心理健康者应具有与同年龄多数人相符合的心理特征，如儿童应表现出好奇、好问、活泼的特点，而成年人则应具备成熟、稳重、理智的特征。

综上，心理健康涵盖了多个维度，包括从认知到情感，从行为到人际关系的各个方面，只有当个体在这些方面都能达到平衡和谐时，才能被认为拥有真正的心理健康。