在珠宝的璀璨世界里，东陵玉和翡翠宛如两颗风格各异的明珠，它们有着相似的外观，却又在诸多本质特性上泾渭分明。

从化学成分与结构来看，东陵玉是一种石英质玉石，主要成分是二氧化硅，其内部含有铬云母等矿物质，这些微小的包裹体使得东陵玉呈现出独特的砂金效应，在光线下闪耀着点点光芒，而翡翠则以硬玉矿物为主，化学成分更为复杂，主要是硅酸铝钠，其内部的矿物颗粒交织结构赋予了它极高的韧性和独特的温润质感，这种结构的差异也导致了两者在硬度上的不同，翡翠的硬度通常高于东陵玉，这使得翡翠在加工过程中能够展现出更加锐利的线条和精致的细节。

颜色方面，两者虽都有绿色调，但又各具特色，东陵玉的绿色往往较为鲜艳且均匀，有时带有一种明亮的光泽，给人一种生机盎然的感觉，它的色彩形成主要源于内部铬云母的含量和分布，而翡翠的绿色则更为丰富多样，从浅淡的晴水绿到浓郁深邃的帝王绿，每一种绿色都有着独特的韵味，翡翠的颜色是由多种因素共同影响形成的，包括铬、铁等元素的比例以及矿物晶体的结构等，翡翠常常伴有色根，这是其在生长过程中由于各种地质条件变化所形成的独特痕迹。

在光泽与质感上，东陵玉通常呈现出玻璃光泽或油脂光泽，质地相对较为粗糙，肉眼观察时可见一些细小的颗粒状物质，这使其整体给人一种稍显粗糙的感觉，而翡翠则具有独特的玻璃光泽或蜡状光泽，质地细腻温润，犹如凝脂一般，触手生凉且滑润，这种感觉是东陵玉难以企及的，当把玩翡翠时，那种细腻的质感会让人感受到一种独特的舒适与愉悦，这也是翡翠深受人们喜爱的重要原因之一。

透明度也是区分两者的一个重要因素，东陵玉多数是不透明至半透明的，即使经过打磨处理，其内部的杂质仍可能影响其透明度，而高品质的翡翠，如冰种、玻璃种等，透明度极高，几乎可以透过其看到背后的物体，宛如清澈的湖水般纯净无暇，不过，这也并不意味着所有翡翠都是高透明的，其透明度同样受到多种因素的影响，在优质品种中，翡翠的透明度相对更具优势。

在价值与市场认知度上，翡翠作为玉石之王，拥有着悠久的历史文化底蕴和极高的市场价值，它在各大拍卖会上屡创高价，被视为珍贵的投资品和奢侈品，无论是在东方还是西方文化中，翡翠都占据着重要的地位，常被制作成各种精美的首饰、摆件等，而东陵玉虽然也具有一定的美观性和观赏价值，在市场上也有其稳定的消费群体，但价格相对较低，主要作为一种时尚的装饰玉石存在。

那么对于“东陵玉和翡翠哪个对身体好”这个问题，目前并没有确凿的科学依据能证明它们对身体有特定的保健作用，但从传统观念和文化心理角度来看，翡翠在中国文化中长期被视为吉祥、美好的象征，佩戴翡翠被认为有辟邪、养颜等寓意，可能会给人带来心理上的慰藉和积极暗示，这更多是一种文化层面的信仰和情感寄托，而非基于现代医学实证的功效，东陵玉虽无确切的养生功效定论，但长期佩戴玉石制品在一定程度上可能对心理情绪产生积极影响，比如让人在视觉和触觉上获得愉悦感，从而间接舒缓压力、放松心情，但这也因人而异，并非绝对。

东陵玉以其亲民的价格和独特的砂金效应吸引了不少消费者的目光；而翡翠则凭借其高贵的品质、丰富的文化内涵和卓越的美学价值，成为了珠宝界的瑰宝，无论是追求性价比的日常装饰，还是珍藏投资的高端选择，它们都在各自的领域里绽放着独特的魅力，而对于所谓“对身体好”的说法，我们应理性看待，不要过分迷信玉石的神奇功效，选择适合自己的玉石饰品，更多地是基于个人的喜好与审美需求，让其成为我们生活中增添美感与情趣的点缀，无论是东陵玉的清新亮丽，还是翡翠的温润华贵，都在不同的层面上满足了人们对美的追求与向往。