焦虑症和抑郁症是两种常见的心理疾病，它们在症状、表现和治疗方法上有所不同。

焦虑症是一种以持续或反复出现的过度焦虑和担忧为主要特征的心理障碍，焦虑症患者常常感到紧张、不安、害怕和恐惧，即使在没有明显危险的情况下也会出现这些情绪，他们可能会出现身体上的症状，如心悸、呼吸困难、头痛、肌肉紧张等，焦虑症还可能导致睡眠问题、集中注意力困难和社交回避等症状。

抑郁症是一种以持续的低落情绪和对日常活动失去兴趣为主要特征的心理障碍，抑郁症患者常常感到悲伤、绝望、无助和自责，他们可能失去对生活的兴趣，无法享受平常的活动，甚至出现自杀念头，抑郁症还可能导致睡眠问题、食欲改变、疲劳和注意力不集中等症状。

虽然焦虑症和抑郁症有一些共同的症状，但它们的病因和治疗方法不同，焦虑症通常与过度的担忧和恐惧有关，而抑郁症则与情绪低落和对生活失去兴趣有关，治疗焦虑症的方法包括认知行为疗法、药物治疗和放松技巧等，而治疗抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗和社会支持等。

如果您认为自己可能患有焦虑症或抑郁症，我建议您尽快咨询专业的心理健康专家或医生进行评估和诊断，并根据他们的建议进行治疗，只有专业医生能够根据您的具体情况给出最准确的诊断和治疗方案。