iPhone 16 Plus的电池容量为4006mAh，而充电速度在30分钟使用MagSafe充电器可多出6%的电量，续航时间则因使用模式不同而有所差异。

一、具体如下

1、电池容量：根据官方数据，iPhone 16 Plus的电池容量为4006mAh，相比上一代产品略有减少，但得益于硬件和软件的优化，续航时间得到了提升。

2、充电速度：有线充电方面，iPhone 16 Plus支持最高27W（约9V/3A或更高）的快速充电，在30分钟内可以充至50%，但这一数据可能因充电器功率和使用环境而有所不同，无线充电方面，使用MagSafe无线充电技术，在搭配30瓦电源适配器时，30分钟内可以充入更多的电量，相比前代产品有显著提升。

二、续航表现

在实际使用中，根据不同的使用场景和测试，续航表现会有所差异，在小白测评的重度使用测试中，iPhone 16 Plus坚持了5小时50分钟关机，而在极客湾的另一项测试中，其续航时间达到了10小时01分钟，这些结果表明，即使在高强度使用下，iPhone 16 Plus也能提供较长的续航时间。

iPhone 16 Plus在电池容量和充电速度方面均表现出色，同时在实际续航方面也有不错的表现，对于需要长时间使用手机的用户来说，这款手机是一个值得考虑的选择，具体的续航时间和充电速度还可能受到多种因素的影响，包括充电器功率、使用环境、应用程序等，在选择和使用过程中，用户需要根据自己的实际需求和条件进行综合考虑。