抑郁症和抑郁情绪是两种不同的心理状态，它们的区别在于程度和持续时间。

1、 抑郁情绪：抑郁情绪是一种短期的情绪低落，通常是由于生活中的压力、挫折或失望等原因引起的，这种情绪通常是短暂的，可以通过休息、放松或与朋友交流等方式缓解。

2、 抑郁症：抑郁症是一种严重的心理疾病，其特征是长期的情绪低落、失去兴趣和快乐感、自我价值感下降以及身体症状(如失眠、食欲减退、疲劳等)，抑郁症需要专业治疗，包括药物治疗和心理治疗等。

根据不同的分类标准，抑郁症可以分为以下三种类型：

1. 轻度抑郁症：患者的情绪低落程度较轻，但已经影响到了日常生活和工作学习，这种类型的抑郁症可以通过心理治疗和生活方式改变来缓解。

2. 中度抑郁症：患者的情绪低落程度较重，常常感到无助、绝望和自责，这种类型的抑郁症需要药物治疗和心理治疗的综合干预。

3. 重度抑郁症：患者的情绪低落程度非常严重，常常出现自杀念头和行为，这种类型的抑郁症需要紧急治疗和监护。