“Hold住”是一个网络流行语，常有以下几种含义：
一、“Hold住”的意思
控制、掌控局面或情绪
场景1：情绪方面
- 在情绪激动的情况下，比如两个人吵架，一方非常生气想要大发脾气的时候，如果能管理自己的情绪，没有冲动行事，就可以说“要hold住自己的怒火”，这里的“hold住”就是控制住自己愤怒的情绪。
- 又如，在面对一些突发的令人悲伤的消息时，有人能够忍住眼泪，不让自己过度悲痛，也可以说这个人“hold住了情绪”。
场景2：场面方面
- 在舞台表演或者公众演讲等场合，表演者或者演讲者可能会遇到一些意外情况，像麦克风突然没声音、现场设备出现小故障等，如果能够沉着应对，继续完成表演或演讲，就可以形容他们“hold住了全场”，意思是成功地掌控了整个场面，没有让意外情况使演出或演讲陷入混乱。
维持、保持某种状态
场景3：时尚穿搭方面
- 当一个人穿着比较有个性的服装，这种服装可能很夸张或者不符合大众常规的审美标准，但穿着者却能自信地展示出来，并且搭配得合理，就可以说“她完全hold住了这身造型”。“hold住”表示能够驾驭得了这种独特的服装风格，使其看起来和谐美观。
- 再如，在健身领域，经过一段时间的训练，肌肉线条逐渐显现，体脂率也保持在一个很好的水平，这时可以说“他hold住了好身材”，意味着能够一直保持这种良好的身体状态。
二、“Hold不住”的意思
无法控制、抑制情绪或行为
场景1：情绪爆发方面
- 比如在一个压力累积了很久的工作环境下，员工一直压抑着自己的负面情绪，直到有一天上级无端指责，他再也忍受不了，情绪彻底失控，大喊大叫起来，这种情况下可以说“他实在hold不住了”，意思就是他没办法再控制住自己的情绪，任由其爆发了出来。
场景2：欲望方面
- 看到美味的甜食对于正在减肥的人来说是一种很大的诱惑，如果一个人减肥已经坚持了很久，但是路过一家甜品店，看到精美的蛋糕后，内心极度挣扎但还是忍不住走进店里买了一块蛋糕，就可以说“她没hold住对美食的欲望”。
无法维持、保持某种状态或形象
场景3：时尚驾驭方面
- 假设有人模仿明星的穿搭，选择了一套非常前卫且夸张的服装，包括超大的帽子、个性的墨镜和色彩鲜艳的套装等，但是他穿上之后感觉很不自在，走路姿势都变得很不自然，而且整体看起来也比较怪异，这时可以说“他有点hold不住这身行头”，意思是他不能很好地驾驭这套服装，无法呈现出理想的效果。
