电脑屏幕和手机屏幕倒过来了，可以通过以下方法解决：

1、电脑屏幕

Windows系统

使用快捷键：同时按下“Ctrl+Alt+方向键（上、下、左、右）”组合键，可以切换屏幕的方向，按“Ctrl+Alt+向上箭头”会使屏幕恢复正常。

通过显示设置调整

- 右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

- 在弹出的设置窗口中，找到“缩放与布局”选项。

- 在“显示方向”下拉菜单中，选择“横向”，然后点击“应用”或“保留更改”。

Mac系统

- 打开“系统偏好设置”，可以通过点击屏幕左上角的苹果图标找到该选项。

- 在系统偏好设置中，点击“显示器”图标。

- 如果看到“旋转”选项，根据需要选择“标准”或“90度”“180度”“270度”等来调整屏幕方向。

其他可能的解决方法

- 部分电脑可能支持通过显卡控制面板来调整屏幕显示方向，可以在电脑桌面上右键单击，选择对应的显卡控制面板（如NVIDIA控制面板、AMD Catalyst Control Center等），在控制面板中找到相关设置并进行调整。

2、手机屏幕

安卓手机

一般操作：从手机主屏幕上找到“设置”图标并点击进入，在设置菜单中，找到“显示”选项并点击，在显示设置中，找到“自动旋转屏幕”或“旋转”选项，确保其处于开启状态。

快捷方式：有些安卓手机可以通过从屏幕顶部向下滑动调出通知栏，再向下滑动一次完全展开通知栏，在其中找到“自动旋转”图标（图标可能是一个倾斜的手机，两边有弯曲的箭头），点击使其处于蓝色启用状态。

苹果手机

- 对于iPhone X及以上机型，从屏幕右上角向下滑动以打开控制中心；对于 iPhone 8及以下机型，从屏幕底部向上滑动以打开控制中心，在控制中心中找到“旋转锁定”（图标为锁的形状），如果它被激活（图标为红色或橙色），请点击以解锁，使其变成灰色（表示未激活），这样手机就可以根据重力感应自动切换横竖屏了。

当电脑屏幕和手机屏幕出现倒置问题时，可以根据上述方法来解决，无论是Windows还是Mac系统的电脑，以及安卓或苹果手机，都提供了相应的设置选项和快捷键来帮助用户调整屏幕方向。