显示器的护眼模式确实可以在一定程度上减轻眼睛的疲劳，并有助于保护视力。

护眼模式通过降低背光亮度和调节色温来减少蓝光辐射，这对于长时间使用电脑的人来说尤为重要，高能量可见光中的蓝光可能对视网膜造成损害，导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，护眼模式通过过滤掉部分蓝光，从而减少了这种潜在的伤害。

护眼模式通常还会调整屏幕的色温，使其偏向暖色调，这种调整可以减少眼睛在强光下的暴露时间，进一步降低眼睛受到刺激的可能性。

虽然护眼模式有这些好处，但并不能完全解决眼部疲劳的问题，长时间盯着屏幕仍然可能导致眼睛干燥、疼痛和视力下降，在使用护眼模式的同时，还应该注意以下几点：

1、 定期休息：每隔一段时间（如30分钟）就离开屏幕，让眼睛得到放松。

2、 保持正确的坐姿和距离：避免长时间近距离看屏幕，保持适当的视距和坐姿。

3、 使用人工泪液：当感到眼睛干涩时，可以使用人工泪液来缓解不适。

4、 控制使用时间：尽量减少连续使用电子设备的时间，尤其是晚上睡前应避免过度用眼。

显示器的护眼模式可以在一定程度上减轻眼部疲劳，并有助于保护视力，为了维护眼部健康，还需要采取其他措施，包括定期休息、保持正确的坐姿和使用距离等。