Apple ID是苹果用户用来访问苹果服务（如App Store、iCloud、iTunes等）的账号，忘记Apple ID密码或iPhone的锁屏密码可能会导致无法正常使用设备或相关服务，以下是针对这些问题的解决方法：

Apple ID 密码忘了

1、通过苹果官网重设：

- 进入苹果官网，找到“忘记了Apple ID或密码”选项。

- 输入您的Apple ID，点击继续，如果系统要求回答安全提示问题，按照提示进行回答，若未启用双重认证且忘记安全问题答案，可以选择电子邮件验证并按照邮件内容重置密码；对于启用了双重认证的情况，可以通过受信任的任意iPhone、iPad或Mac使用账户密码或已启用的锁屏密码来重设密码。

2、通过牛学长苹果屏幕解锁工具强制删除ID：

- 如果忘记Apple ID和密码，并且无法通过其他方式验证身份，可以使用第三方工具如牛学长苹果屏幕解锁工具来强制删除Apple ID，此方法可能导致数据丢失。

iPhone 锁屏密码忘了

1、使用iTunes恢复模式：

- 确保电脑上已安装最新版的iTunes，将iPhone连接到电脑，根据设备型号进入恢复模式（如同时按住电源按钮和音量键），在iTunes中点击“更新”或“恢复iPhone”，选择“恢复”以擦除iPhone上的密码。

2、通过iCloud抹掉iPhone密码：

- 访问iCloud官网，登录Apple ID，在“查找我的iPhone”中选择需要解除锁屏密码的手机，并点击“抹掉iPhone”，此操作将清除设备上的所有数据和设置，包括锁屏密码，使用此方法也需要提前备份数据。

3、使用第三方解锁软件：

- 可以使用奥凯丰苹果解锁大师等第三方软件来移除iPhone的锁屏密码，这些软件通常支持iOS系统的多个版本，并能够在忘记密码的情况下对iPhone进行出厂重置，但同样需要注意，此方法会导致数据丢失。

无论是忘记Apple ID密码还是iPhone锁屏密码，都有多种方法可以解决问题，在使用任何方法之前，请务必确保已备份重要数据以避免数据丢失，为了保护账户和设备的安全，建议定期更改密码并启用双重认证等安全措施。