肾阴虚和肾阳虚是中医理论中的概念，指肾脏功能失调所导致的不同类型的病理状态。

肾阴虚是指肾脏阴性能量不足，即肾阴亏损，其主要表现包括：

1. 口干咽燥、舌红少津；

2. 夜间盗汗、手足心热；

3. 头晕耳鸣、失眠健忘；

4. 月经不调、性功能减退等。

肾阳虚则是指肾脏阳性能量不足，即肾阳亏损，其主要表现包括：

1. 腰膝酸软、畏寒怕冷；

2. 尿频尿急、夜尿增多；

3. 精神疲乏、乏力无力；

4. 性欲减退、阳痿早泄等。

需要注意的是，肾阴虚和肾阳虚并不是绝对的对立关系，而是可以相互转化或同时存在的情况，长期过度疲劳、饮食不当等因素可能导致肾阴虚和肾阳虚同时出现，在治疗上需要根据具体情况综合调理，以达到平衡阴阳的目的。