手机无线上网速度慢可能由多种原因造成，以下是常见的解决方法：

一、路由器方面

检查路由器状态：查看路由器是否正常运行，有无过热、损坏等物理问题，如有异常可尝试重启路由器，一般路由器工作时间久了可能会出现缓存堆积，影响网络性能，重启后能清理缓存、优化性能，还可进入路由器管理界面查看连接设备数量，若过多设备同时连接，会分摊带宽导致网速变慢。

调整路由器设置：登录路由器管理界面，更改WiFi的信道，2.4GHz频段易受其他无线信号干扰，可切换到5GHz频段以减少干扰；调整无线模式为802.11n或ac，这些协议相比旧版本具有更高的传输效率和更好的抗干扰性 。

更新路由器固件：路由器的固件可能存在漏洞或兼容性问题影响网速，制造商通常会定期发布固件更新来修复这些问题并提升性能，可进入路由器管理界面查看是否有可用的固件更新，按提示进行升级操作。

更换路由器位置：避免将路由器放置在墙角、柜子里或其他封闭空间，尽量将其放在开阔、中心的位置，以获得更好的信号覆盖范围，要远离微波炉、电磁炉、蓝牙设备等可能产生干扰的电器，这些设备会发射与WiFi相同频率的射频信号，干扰WiFi信号。

二、手机方面

检查手机状态：查看手机是否设置了飞行模式或关闭了网络连接，确保网络功能已开启；检查手机是否欠费、SIM卡是否插好，及时缴费和正确插入SIM卡；留意手机是否处于高温环境或运行大型应用，这些都可能导致网络不稳定或速度下降。

优化手机设置：进入手机设置中的WLAN选项，选择“忘记此网络”，然后重新输入密码连接WiFi，这有助于清除可能存在的错误配置和过时信息；还可尝试在WLAN设置中调整DNS设置为自动获取，或手动设置为公共DNS服务器地址，如114.114.114.114和8.8.8.8；开启数据压缩功能也可在一定程度上加快网页浏览速度。

清理手机缓存：长期使用手机会产生大量缓存文件和后台进程，占用系统资源，影响网络速度，可进入手机设置中的存储选项，清理应用程序的缓存数据，定期卸载不使用的应用程序；还可通过任务管理器关闭不必要的后台应用，释放内存和CPU资源。

重置网络设置：若手机网络设置出现混乱或错误配置，可尝试重置网络设置，对于安卓手机，可在设置中找到“备份与重置”选项，点击“重置网络设置”；苹果手机则进入“设置”-“通用”-“传输或还原iPhone”-“抹掉所有内容和设置”，但需注意此操作会清除所有已保存的网络设置和数据，需提前备份重要数据。

更新手机系统和应用：系统和应用的旧版本可能存在网络优化不足或兼容性问题，导致网速慢、卡顿等现象，及时更新手机系统至最新版本，以及常用应用程序如浏览器、社交软件等，以获得更好的网络体验。

三、网络方面

检查网络带宽：如果网络套餐带宽较低，即使手机和路由器正常，网速也会受到限制，可考虑升级宽带套餐以提高网络带宽；查看是否有其他设备在占用大量网络带宽，如正在观看高清视频、下载文件的设备，可暂时关闭或限制其网络使用。

优化上网环境：在高峰时段，如晚上或周末，网络拥堵会导致网速变慢，可选择非高峰时段使用网络；若周围有多个WiFi信号源相互干扰，可尝试切换到信号更强、干扰更小的WiFi网络；还可使用WiFi信号增强器来扩大WiFi覆盖范围和增强信号强度。

联系网络运营商：如果怀疑是网络运营商的问题，如网络故障、线路老化等，可拨打运营商客服电话咨询并报修，等待运营商修复网络问题。

解决手机无线上网速度慢的问题需要从路由器、手机和网络多方面入手，通过上述方法逐一排查和解决可能影响网速的因素，通常可以有效提高手机的无线上网速度。